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圖書館-糖和脂肪:誰最有害健康

  • 上架日期 2024-05-16
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作者名稱史都華 片長53分28秒 出版年2015-01-01 出版者 百禾文化

簡介

是什麼東西對我們更有害？糖還是脂肪？這是營養界目前最熱門的問題，特別是糖被視為頭號公共敵人，糖是特別會讓你生病的東西。我們要查明，究竟是糖還是脂肪？ 本節目的發現令人驚訝，令人不安，完全推翻我們對身體的看法，但見過科學數據以及吃乳酪蛋糕的老鼠之後…最新的研究改變了我們對脂肪和糖的了解。 想知道是什麼讓你發胖？是什麼讓你懶惰、不想動？跟脂肪和糖當然脫不了關係，但是真正的關鍵卻是…

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