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圖書館-居家運動健身的真相

  • 上架日期 2025-11-18
  • 觀看次數  5
片長48分29秒 出版年2025-11-18 出版者百禾文化資訊有限公司

簡介

【▲114年度教育部整體發展經費獎補助款】 隨著COVID-19新冠肺炎全球大流行，家庭變成了健身房，這是一個集合了專家、實驗和尖端科技的節目。從營養到如何選擇適當的居家鍛煉，對所有的問題進行調查，如何在形塑自己滿意的體態時，獲得最大的健康利益。

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